ШЛЯХИ ПОДОЛАННЯ ДЕПРЕСІЇ 🟢

24 травня в Олександрійському педколеджі був проведений для студентів 10 групи спеціальності 012 Дошкільна освіта та 11 групи спеціальності 013 Початкова освіта психологічний тренінг на тему: «Пробудження до реальності. Депресія, симптоми та шляхи її подолання». Практичний психолог Васильчак Я.В. допомогла здобувачам освіти зрозуміти поняття «депресія», її симптоми та можливі шляхи подолання.💭

✅ Під час тренінгу було акцентовано увагу на тому, як реальність може впливати на наше психічне становище та настрій, було представлено різні стратегії та підходи до подолання депресії, включаючи розмови з близькими, фізичну активність, медитацію та професійну психологічну підтримку.🫶

👥 Учасники тренінгу отримали можливість обговорити свої власні думки та досвід, а також отримали корисні поради та рекомендації щодо підтримки свого психічного здоров’я.💫

#Ти_як

#ОлександрійськийПедКоледж 

#Освітній_Простір_Кіровоградщини 

#Департамент_освіти_і_науки_Кіровоградської_ОВА