Тренінг на тему: «Як дбати про мозок і ментальні ресурси»

27 березня в Олександрійському педагогічному коледжі в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», соціальним педагогом Ткаченком Вадимом для здобувачів освіти 20 групи спеціальності 012 Дошкільна освіта проведено тренінг на тему: «Як дбати про мозок і ментальні ресурси».

Наш мозок – це неймовірний орган, який працює 24/7, аналізує, приймає рішення, генерує ідеї. Але, як і тіло, він потребує догляду, відпочинку та «підзарядки». 

В ході дискусій здобувачі освіти сформували перелік причин, які негативно впливають на наш мозок та продуктивність, визначили принципи й способи збереження свого внутрішнього ресурсу.

Дотримуючись простих дій, ви збережете ясність розуму, енергію та психологічний комфорт!