Ментальне перезавантаження: як розкрити власний потенціал

В рамках Всеукраїнської програми «Ти як?» в Олександрійському педагогічному коледжі практичним психологом Яніною Васильчак був проведений тренінг на тему «Відкрий нового себе» для студентів 40 групи спеціальності 012 Дошкільна освіта. 

На заході здобувачі освіти поглибили свої знання про власний внутрішній стан та свої власні ресурси, з'ясували головні стресори учасників, які провокують неприємні ситуації та замкнутість в собі. Під час тренінгу зняли емоційну та поведінкову скутість, пройшли тест та визначили свій рівень ресурсності. 

За допомогою практичних завдань розвивали уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності. На завершення тренінгу кожен отримав весняну квітку із побажаннями. 

Відкриваємо ментальні особливості «нових себе» разом!